Ako sa zdokonaľovať v láske a ako viac milovať

Ako sa zdokonaľovať v láske a ako viac milovať

Všade počúvame o tom, že skutočne šťastné môžu byť len vzťahy založené na láske. Nie na strachu a podmienenej láske. Ale kde nájsť lásku a ako sa môžeme naučiť viac milovať? Ako sa zdokonaľovať v láske? Ako napĺňať svoj život stále viac láskou, ktorá rozpustí strach?

Láska a strach v našich životoch

Láska nás posilňuje a oslobodzuje. Strach nás naopak oslabuje a spútava samými obmedzeniami. Obidva tieto city sú veľmi silné. No jeden väčšinou potrebuje aktivitu a druhý si vystačuje s nečinnosťou.

„Nato, aby zlo triumfovalo, je potrebné len to, aby dobrý človek neurobil nič.“

Edmund Burke

Zlo býva odvodené od strachu

Väčšina zla, ktoré stretávame je odvodené od strachu a nevedomosti. Strach a nevedomosť sú prirodzeným výsledkom pasivity.

Vie to využívať aj svet financií, firmy či podnikatelia – je jednoduchšie a pohodlnejšie presúvať svoju zodpovednosť a moc na niekoho druhého – preto to mnohé firmy umožňujú a poskytujú.

Od zdravotníctva, školstva cez svet financií, hypoték a poistení – všetci nás lákajú na presunutie našej zodpovednosti na obrovské no anonymné korporácie, ktoré sa vraj o nás postarajú lepšie ako my sami.

Napríklad aj detské poistenie je zneužívané na obchod so strachom – ak svoje deti milujete, hádam ich poistíte proti všetkému možnému – a ak si to sami nenaštudujeme alebo ak si nenecháme poradiť od kvalitného finančného poradcu či poistného agenta, ani nezistíme, že väčšina z poistných balíkov je úplný nezmysel využívajúci práve náš strach.

Ak teda neurobíme nič, strach väčšinou zosilnie alebo vyprodukuje zbytočné starosti a veľakrát aj zlo.

Za láskou aktívne

Na to, aby sme mali v živote viac lásky je väčšinou potrebné vynakladať pravidelné úsilie. Je to podobné ako so záhradou – ak chceme vypestovať krásne kvety a dostatok úrody, vyžaduje si to úsilie, starostlivosť, trpezlivosť a čas.

Bez vynaloženia aktivity postupne každá záhrada zarastie burinou.

Kde nájsť lásku a ako ju budovať?

Je potrebné začínať u seba. Je to ten najjednoduchší spôsob ako zmeniť čokoľvek. Platí to aj pre vypestovanie viac lásky v našich životoch či vo vzťahoch.

Získavanie lásky v živote a do života

  • Vďačnosťou.
  • Prijatím.
  • Vytrvalou prácou na sebe.
  • Rešpektom a úctou.
  • Poznávaním protikladov.
  • Vzdelávaním.
  • Meditáciami.
  • Vizualizáciou a preciťovaním krásy, lásky, slobody či harmónie.

Slobodní môžeme byť do takej miery, do akej sme ochotní dať slobodu druhým.

O láske k sebe sme už počuli toľko krát – ale ako sa v tom skutočne zlepšovať?

Je mnoho spôsobov a ciest. Dôležité je začať a pokračovať. Už aj uvedomením, že chceme mať sami seba radšej zlepšujeme svoj vzťah k sebe. A následne pokračujme. Kto hľadá, nájde spôsob, ktorý je pre neho najvhodnejší.

Môžeme byť vďační za naše zdravie, skúsenosti či prípadné úspechy alebo neúspechy. Môžeme sa učiť pozerať na veci z rôznych uhlov pohľadu, vciťovať sa do cítenia druhých ľudí a ich postavenia. Môžeme sa učiť ako vytvoriť šťastný partnerský vzťah a celkovo byť lepším človekom.

Môžeme sa inšpirovať prínosnými knihami – napríklad Dale Carnegie: Ako získavať priateľov, či filmami – ako napríklad Celestínske proroctvo, Nádherná zelená, Náš domov alebo krátkymi videami na youtube: Muž, který sázel stromy.

Takisto môžeme meditovať, v meditácii sa napĺňať láskou a účinne rozpúšťať všetky možné obmedzenia a strachy z nášho vedomia, podvedomia ale aj zo života.

Ciest je mnoho a každý si môže vybrať tú svoju. Ako povedal Don Juan Carlosovi Castanedovi: Žiadna cesta nikam nevedie, preto kráčaj po ceste, ktorá ma srdce.

Autor: Martin Balko, www.poctiveseo.sk

Staňte se partnery magazínu Kulatý svět, přidejte se k autorům. Kontaktujte naši redakci.

redakce
Články uveřejňované v magazínu Kulatý svět pocházejí ze dvou zdrojů: Články vlastní, redakční, autorské, které píší redaktoři nebo naši partneři pro magazín Kulatý svět. Texty jsou duševním vlastnictvím každého autora, proto je volně publikují kdekoliv dle jejich uvážení. Tyto články jsou označeny tagem Originální článek. Tvůrci článků mohou mít uvedenou svoji charakteristiku v odkazu Autoři. Články převzaté z webových stránek, sociálních sítí apod. Vždy uvádíme autora a zdroj textu.
avatar
  Odebírat  
Upozornit na